Cláudia

Olá, obrigada pela visita!claudiafonseca

Eu sou a Cláudia, detesto posar para fotografias,  e gosto de demasiadas coisas ao mesmo tempo, adoro aprender, viver, pôr as mãos na massa. Profissionalmente sou uma “holistic nutrition health coach“, perdoem-me os estrangeirismos mas não conheço nenhuma expressão em português que goste, ou me identifique, para explicar o que faço. Sou também especialista em cozinha natural, e no meu dia-a-dia, isto traduz-se maioritariamente em aconselhamento nutricional e workshops.

Vivo de uma forma muito intensa, muitas vezes atabalhoada, porque gosto de fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Preciso de algum stress no meu dia-a-dia, mas tenho muita facilidade em desconectar-me do mundo. A minha casa é uma espécie de bolha.

O officinalis existe para partilhar o meu trabalho, mas também para vos inspirar a viver uma vida mais inteira e feliz. Nós não somos só aquilo que comemos, também somos o que vestimos, compramos, temos, cuidamos do nosso planeta, e nos relacionamos com os outros. Cada escolha que fazemos representa em parte aquilo que somos, e essas escolhas afectam o nosso corpo, saúde,  planeta, e até os outros,  por isso não podemos continuar a agir como se fossem actos isolados. O homem não é mesmo uma ilha.

Concordam comigo? Fiquem por aqui, prometo que vai valer a pena.

5 factos sobre o officinalis

  • officinalis – conjunto de espécies, maioritariamente de plantas, com efeitos medicinais. As officinas eram o local onde os monges na época medieval faziam os seus remédios.
  • porque raio escolhi este nome? Porque acredito que a comida cura. Usamos algumas destas espécies todos os dias na nossa alimentação. (ora vão lá espreitar o nome cientifico do rosmaninho e do gengibre)
  • porquê uma coroa de flores para o logotipo? Porque sou completamente apaixonada por desenho botânico. As espécies da coroa são todos officinalis, claro!
  • no officinalis falamos sobre: minimalismo e como viver de uma forma mais simples e com menos coisas, desperdício zero como produzir menos lixo, nutrição e partilha de receitas  porque a saúde é o nosso maior tesouro e viagens , estou sempre pronta para uma aventura.
  • o officinalis é uma comunidade, um espaço que não é só meu, que não obedece a rótulos e onde todos são bem-vindos.

5 factos sobre mim

  • apaixonei-me recentemente por aguarela e caligrafia (a culpa é do pinterest), mas tenho muito pouco talento para a coisa.
  • sou desastrada, destrambelhada, e acontece-me de tudo. exemplo: calçar umas sandálias de salto alto, gabar-me que são super confortáveis, e cair 1 segundo depois perante uma plateia de um restaurante à pinha.
  • emociono-me com uma facilidade assustadora, e derreto-me com histórias de amor, sempre.
  • foi por isso que casei com a minha pessoa preferida do mundo inteiro.
  • vivo para ser feliz, e isso conduz-me quase sempre a tomar decisões sem pensar muito nelas. gosto de vidas pouco certinhas e de pessoas que seguem os seus sonhos.

Se ficaram curiosos sobre o meu trabalho, espreitem este post

10 motivos pelos quais devem trabalhar comigo! 

Na blogsfera

No blog da Joana, uma designer cheia de talento

No In and Young da Sandra Mesquita, uma amiga de longuíssima data 

Segundas-feiras sem carne no blog da querida Vânia do Made by Choices